Jak wygląda pierwsza sesja u psychoterapeuty i jak się do niej przygotować?
Decyzja o pierwszej wizycie u psychoterapeuty często dojrzewa tygodniami, a czasem nawet latami. Gdy w kalendarzu pojawia się konkretny termin, zwykle przychodzi też stres: co powiem, o co zostanę zapytany, od czego w ogóle zacząć? To zupełnie naturalne. Wiedza o tym, jak przebiega pierwsze spotkanie, pozwala zmniejszyć napięcie i podejść do niego spokojniej. Spis treści...
