Katarzyna Dylik

Psychoterapeutka w szkoleniu w nurcie Gestalt, pracująca z osobami dorosłymi oraz parami.

Wspiera pacjentów/ klientów w przechodzeniu przez kryzysy życiowe, doświadczenie żałoby, pracę ze wstydem, trudności relacyjne oraz napięcia związane z rolami zawodowymi. Szczególnie bliska jest jej perspektywa relacyjna – uważnie przygląda się temu, jak pacjent buduje kontakt, jak wyraża potrzeby i jak radzi sobie z emocjami w bliskości.

Koncentruje się na świadomym doświadczaniu „tu i teraz” oraz pogłębianiu samoświadomości. Relację terapeutyczną traktuje jako bezpieczną przestrzeń do integrowania emocji, odzyskiwania autentyczności i wzmacniania odpowiedzialności za własne wybory. Korzysta również z Analizy Transakcyjnej, pomagając rozpoznawać utrwalone schematy komunikacyjne i budować dojrzalsze sposoby funkcjonowania w relacjach.

W swojej pracy kieruje się głębokim przekonaniem, że prawdziwa zmiana nie następuje przez forsowanie siebie czy próby stania się kimś innym, ale poprzez pełne i świadome przyjęcie tego, kim jesteśmy w danym momencie. Jak mawiał Fritz Perls, twórca Gestaltu: „Nic się nie zmienia, dopóki nie stanie się tym, czym jest.”

Jako certyfikowany coach prowadzi także procesy coachingowe – indywidualne i zespołowe – wspierając klientów w rozwoju kompetencji interpersonalnych, budowaniu samoświadomości, radzeniu sobie ze stresem oraz wprowadzaniu zmian zawodowych. Łączy podejście terapeutyczne z rozwojowym, pomagając odkrywać zasoby, wzmacniać sprawczość i przekładać wgląd na konkretne działania.